صفحه نخست فروشگاه            کسب درآمد                   بيزنا           سایت اصلی           تماس با ما
         صفحه نخست
         تماس با ما
   تبلیغات

 
   کد سفارش

 

 
   لینکستان
»برترین فروشگاه
 
    سفارشات
نام کالا قیمت تعداد حذف
 
   آموزش تای چی Tai Chi
 
قيمت 150000ریال
آموزش تای چی Tai Chi

در دنیای امروز اهمیت ورزش و تأثیر مستقیم آن بر سلامت روح و جسم برکسی پوشیده نیست..
رشته های ورزشی انواع مختلفی دارند که هرکدام براساس نوع تحرک و فعالیت می توانند برای انسان مفید واقع شوند. در رشته های مختلف ورزشی میزان تحرک متفاوت است چرا که ممکن است در برخی رشته های ورزشی تحرک بسیار ناچیز باشد و در برخی دیگر تحرک به بیشترین حد خود برسد و ضمن اینکه باید در نظر داشته باشیم که کم بودن تحرک رشته ورزشی به هیچ عنوان از ارزش آن کم نخواهد کرد.
ورزش های رزمی دارای زیر مجموعه های فراوانی هستند که عمومأ توسط کشورهای آسیای شرقی ، در کشورهایی چون چین و کره ابداع شده اند. یکی از این رشته های ورزشی تای چی (Tai Chi Chuan) است.

این ورزش در رده ورزش های رزمی ملایم (Soft Martial Arts) قرار دارد و شامل تمرینات نرم و ساده ای است که باعث انعطاف پذیری و افزایش قدرت عضلات بدن می شوند و این مسأله تای چی را از دیگر ورزش های رزمی که نیازمند انجام تمرینات سخت و شدید هستند متفاوت می کند. ضمن اینکه انجام تمرینات تای چی نیازمند انجام حرکات با سرعت بالا نیست بلکه حرکات باید آرام و کند انجام شوند. ورزش تای چی ومعمولا در صبحگاه و بصورت گروهی انجام می شوند چراکه متخصصین این ورزش انجام گروهی آن را مفیدتر می دانند و معتقدند انجام این ورزش به صورت گروهی تأثیر بهتری به نسبت تمرینات فردی خواهد داشت.
فیلم آموزش این رشته ورزشی هم اکنون برای شما مهیاست. شایان ذکر است که بهتر است پس از آموختن این ورزش هرروز آن را تمرین کنید.

Share  تاریخ: 1395/04/16   مشاهده : 294
 
    برای خرید و توضیحات بیشتر درباره محصولات بر روی خرید پستی کلیک کنید

   پربازدیدترین ها
 نازل شيلنگ Big Shot Nozzel نازل شيلنگ Big Shot Nozzel
 چاقو تاشو Tourism Knife چاقو تاشو Tourism Knife
لنگو تک پوش توری لنگو تک پوش توری
 کتاب افزایش قد + آموزش تصویری افزایش قد کتاب افزایش قد + آموزش تصویری افزایش قد
گوشی کودک تاچ می Touch Me گوشی کودک تاچ می Touch Me
گوشواره طبی دیاموند گوشواره طبی دیاموند
ساعت دخترانه آل استار ساعت دخترانه آل استار
تيشرت خون حسين تيشرت خون حسين
دستبند قلم كاري دستبند قلم كاري
کبریت دائمی کبریت دائمی
 
   تبلیغات

 
   آمار
»امروز :  جمعه 10 فروردين 1403
»کل محصولات:  587
»بازدید های امروز : 216
»بازدیدهای دیروز : 72
» بازدید کل :243662